пишет:
Медитация – это не что-то эксклюзивное и доступное только привилегированным или какой-то малой части населения.
Медитация – это личное внутреннее пространство каждого человека, которое он либо использует для своей жизни, либо бегает от него всю жизнь.
На самом деле для медитации ничего не требуется, нужно просто собраться и в какой-то определенный момент сесть, закрыть глаза и попытаться посидеть в тишине хотя бы несколько минут, не давая возможности мыслям, которые наплывают, овладеть тем внутренним пространством, которое я называю медитацией или медитативным пространством. Сергей Ратнер©
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены