Что такое клетчатка? В чём её польза и где её искать?

Наверняка все хоть раз слышали о клетчатке. Если у человека есть нарушения пищеварения, запор, диарея и прочие недуги подобного характера, врачи в первую очередь интересуются, достаточно ли он потребляет продуктов, богатых клетчаткой. Что это такое, и зачем нам нужна клетчатка? Рацион.ТОП подробно разобрался с этими вопросами.

Что такое клетчатка и каковы её функции?

Клетчатка представляет собой полисахариды - сложные углеводы, без которых невозможна стабильная и правильная работа кишечника. Она практически не переваривается организмом, однако крайне важна для...

Продолжить чтение ⇾

		Это интересно 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Что такое клетчатка? В чём её польза и где её искать? Наверняка все хоть раз слышали о клетчатке Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pravilnoe-pitanie-pohudenie-i-nabor-myishechnoj-massyi/16328106/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Что такое клетчатка? В чём её польза и где её искать? </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Наверняка все хоть раз слышали о клетчатке </div> </div> Что такое клетчатка? В чём её польза и где её искать? <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/pravilnoe-pitanie-pohudenie-i-nabor-myishechnoj-massyi/16328106/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Что такое клетчатка? В чём её польза и где её искать?</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Наверняка все хоть раз слышали о клетчатке </div> </div>

ELCapitan

26.02.2020

В избранное Пожаловаться Просмотров: 77

Комментарии ⁰

Правильное питание, похудение и набор мышечной массы 28111

Что такое клетчатка? В чём её польза и где её искать?

Комментарии временно отключены

Открытая группа
59 участников