пишет:
Бананы богаты такими витаминами: B1, B2, B3, B9, C, E, A, PP и другие. Все эти витамины способствуют повышению энергичности и бодрости, а также помогают лучше и продуктивнее работать. Витамин B6 в банане отвечает за поддержание уровня глюкозы в крови и помогает успокоить нервную систему. Витамин C, поддерживает иммунную систему и помогает бороться с инфекционными заболеваниями. А также большую пользу дает витамин E, который борется с токсинами в организме, омолаживает клетки и улучшает состояние кожи, поскольку является мощным антиоксидантом.
Подробнее смотрите здесь---Все О Бананах. Что Может Банан, Если Есть Его Каждый День
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Хотите понять, как готовить по-настоящему вкусное мясо?
(1)
Profinet
,
01.10.2021
-
Очистить организм, легкие, лифму, кожу, кишечник и поднять жизненную силу
(1)
Profinet
,
08.11.2020
-
Как за 14 дней улучшить зрение
(1)
MasterR
,
04.11.2020
-
Как сделать мороженое эскимо своими руками
(1)
sport100
,
11.07.2017
-
Как сделать деревянные бочки-для солений, для вина
(17)
Profinet
,
07.04.2015
20240727165245