пишет:
Вам знакомо:
- Откладываю дела до последнего и потом "тушу пожары";
- Сажусь работать, но не могу сосредоточиться;
- Чувствую тревогу, если ничем не занят ;
- Не могу заставить себя сделать, хотя знаю как;
- Иногда сильно злюсь и осуждаю себя за безволие;
- Быстро устаю, даже после отдыха?
Приходите на бесплатный онлайн-тренинг психолога Н.Додонова и узнайте, как делать больше БЕЗ помощи силы воли, тайм-менеджемента и мотивации себя.
На тренинге вы узнаете:
- Поймете, почему обычные способы борьбы с прокрастинацией не работают;
- Научитесь отличать рабочий метод от профанации;
- Поймете, как эмоции как заставляют делать то, что мы не хотим;
- Узнаете о методе, который рекомендует ВОЗ;
- Попробуете на себе ряд техник;
- Узнаете, что стоит перестать делать, чтобы не усугублять проблему прокрастинации;
- Узнаете, как обмануть свой мозг, чтобы выполнить самые важные и "неприятные" задачи и не только.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Как восстановить производительность системы
(2)
жуман
,
18.02.2018
-
Как без Фотошопа в два счета убрать дату/время на фотографии
(1)
жуман
,
23.01.2018
-
Какой хостинг выбрать для своего сайта или блога - мой опыт
(1)
жуман
,
24.12.2017
-
Ashampoo Music Studio 2018 – запись и редактирование музыки
(2)
Horov
,
13.10.2017
-
Отключение обновлений в Windows 7
(1)
amerika
,
11.09.2017
-
Как настроить Биос
(2)
жуман
,
23.05.2017
-
Какой недорогой смартфон лучше выбрать? Сравнение смартфонов BQ BQS-5070 Magic и BQ BQS-5060 Slim
(2)
Anuta555
,
22.05.2017
-
Образ Windows 7 AIO (все в одном)
(2)
oilguk
,
06.05.2017
-
Вот такие дела.
(1)
codemastera
,
02.05.2017
-
Как подтянуть обвисший живот?
(1)
Piligrim23
,
19.03.2017
-
Избавляемся от навязчивой рекламы в вашем компьютере раз и навсегда!!!
(1)
жуман
,
16.02.2017
-
15 полезных советов по работе в Word
(1)
жуман
,
15.02.2017
-
Программа Adobe Photoshop CC.2015 на русском языке
(3)
жуман
,
14.02.2017
-
Скачать программу для компьютера бесплатно CorelDRAW
(1)
Михаил
,
12.02.2017
-
Как управлять с клавиатуры,если мышка вышла из строя
(2)
жуман
,
26.01.2017
20251120163619