Атлетизм. Жим лёжа (Видеокурс)

Жим лёжа. Специализированная подготовка жимовика. Наставник — Юрий Диоген. Полный курс, состоящий из 10 видео-уроков.
Видео уроки курса — это логика отстройки отличного результата в жиме лёжа.
Отличный силовой результат — это комплекс мероприятий, где все элементы важны. Питание, восстановление, добавки, циклирование, тренировки, подводящая работа, функционал, суставы, связки, нервная система, техника и моторика. Исключаем внимательное отношение к одному из элементов — и вся работа становится не эффективной. В видео каждый из принципиально важных элементов будет подробно рассмотрен и разобран на составляющие. Мы должны отстраивать нашу силу бережно, с удовольствием, без травмирующего воздействия и разочарований от тренировок. Понимая на 100% , что мы делаем и для чего это нужно.

Подробнее >>>

		Это интересно Это интересно 0 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Атлетизм. Жим лёжа (Видеокурс) Жим лёжа Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/programmyi-pomogayuschie-dumat-sochinyat-fantazirovat/18483549/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Атлетизм. Жим лёжа (Видеокурс) </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Жим лёжа </div> </div> Атлетизм. Жим лёжа (Видеокурс) <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/programmyi-pomogayuschie-dumat-sochinyat-fantazirovat/18483549/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Атлетизм. Жим лёжа (Видеокурс)</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Жим лёжа </div> </div>

CD-DVD

CD-DVD 19.03.2024

В избранное Пожаловаться Просмотров: 52

Следить

Комментарии ⁰

Программы, помогающие думать, сочинять, фантазировать 565

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Атлетизм. Жим лёжа (Видеокурс)

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
12040 участников