Хочу поделиться с Вами интересным видео

с комплексом лечебных упражнений для грудного отдела позвоночника. На видео известный специалист в области оздоровления позвоночника, Александра Бонина, показывает ровно 7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза.

Если вы регулярно чувствуете боли и покалывания
под лопатками, между лопатками, в районе сердца
и других областях грудного отдела позвоночника, то,

скорее всего, у вас именно грудной остеохондроз. Выполняйте эти упражнения каждый день - и очень
скоро все эти неприятные ощущения пройдут!

К слову сказать, грудной отдел – самый малоподвижный.

Поэтому обычная ежедневная физическая активность
никак не влияет на его восстановление.

Он прорабатывается только лечебными упражнениями, которые разработаны специально для этой цели. Выполняйте эти 7 упражнений каждый день. Это будет занимать у вас от силы 5-7 минут.

Зато эффект от них вы почувствуете уже очень скоро!

Забрать этот комплекс упражнений Вы можете здесь.