Лето, пора ягод. И голубика одна из этих летних радостей. Голубика- превосходная ягода-лекарство. Она не только вкусна, но и очень полезна. она поможет при различных недугах. Но стоит помнить, что в некоторых случаях она противопоказана.Голубика внешне очень похожа на чернику, поэтому люди, не особо разбирающиеся в ягодах голубику, часто путают с ней. Полезные свойства голубики есть, как и в сырой,так и в обработанной ягоде. Из неё готовят варенье, добавляют её в различные десерты, и даже делают вино.  Ягоды голубики помогают:

• Нормализовать работу сердца;
• Сохранить здоровье поджелудочной железы;
• Сохранить здоровье кишечника;
• При гипертонии;
• При атеросклерозе;
• При ангине;
• При диабете;
• При ревматизме;

Голубика содержит: кальций фосфор, железо, витамины A, B, C.
Также голубику можно назвать борцом против старения нервных клеток.

В каких её случаях полезна голубика и когда её личше не употреблять читайте в статье "Полезные свойства голубики"