Грустная статистика двадцать первого века свидетельствует о различных патологиях, выявляемых в работе сердца. Довольно часто такие проявления приводят к смерти. Забота о сердце допускает снижение рисков особенно при наличии предрасположенности.
В первую очередь требуется определиться с допустимыми нагрузками. Большинство людей при выполнении домашних дел затрачивает энергии больше чем позволительно здоровьем. Рассматривая физические возможности людей имеющих заболевания различные по тяжести, была разработана определенная классификация допустимых и недопустимых нагрузок.
Для начала необходимо определиться с классом, для этого необходима помощь врача, но возможно попробовать самостоятельно с помощью определенной литературы это просчитать.

Читать далее