Проблема онемения рук актуальна для многих и еще более актуальной она становится в свете незнания причин этого явления и способов избавления от неприятных ощущений.
Причин может быть несколько:
Сахарный диабетШейный остеохондрозКистевой туннельный синдромАртритПриём препаратов: антибиотики, антиаритмические средства
Из наиболее частых выделю нейродистрофические нарушения (полиневропатия при диабете) либо механические нарушения, связанные с механическим сдавливанием (в области карпального канала у запястья либо в шее).
И вот в данном случае мы себе можем помочь при помощи нескольких простых упражнений.
Алексей Маматов (врач восстановительной медицины, невролог, остеопат, фитотерапевт, автор безлекарственных программ оздоровления) поделится с вами своими короткими практиками, которые позволят вам самостоятельно, просто и главное быстро справиться с онемением. А поможет нам в этом наша шея, у которой есть три основных движения: наклоны вперед-назад, боковые наклоны и повороты.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
«Only you» (Автор – Павел Цуриков)
(1)
Derevosan
,
05.07.2019
-
Про Мымру (Автор - Павел Цуриков)
(1)
Leonil
,
09.12.2018
-
Что нужно для трансформации личности.
(1)
AleksAndr
,
26.02.2018
-
Почему жена не хочет близости с мужем
(2)
Baba Rga
,
31.05.2016
-
1.Решение проблем со здоровьем за счет дыхательных практик
(1)
Юрий47
,
24.01.2016
20241222045359