Формирование здоровых привычек — залог здоровья и активного долголетия.
Ежедневные короткие тренировки позволяют привести тело в порядок, быть в ресурсе и наполненным энергией.
Курс фитнес-тренера Александры Бониной — это специальный тренировочный комплекс для выполнения в домашних условиях, для проработки тела от стоп до шеи для тех, кто много времени проводит сидя.
Уникальность тренировок в том, что каждый элемент системы позволяет минимизировать последствия сидячей работы и возвратить комфортное самочувствие. Программа разработана с учетом того, что человек не имеет первоначальной физической подготовки. Упражнения просты и легко выполняются. Главное — придерживаться техники, темпа и частоты повторений.
Курс Александры Бониной «Здоровое тело», поможет:
- Снять напряжение и скованность в теле.
- Улучшить осанку и подвижность тела.
- Снизить эмоциональную нагрузку.
- Усилить мышечную защиту для позвоночника и суставов.
- Избавиться от тяжести в ногах и спине.
>>> Получить доступ к знаниям вы можете здесь, кликайте!
Если у вас продолжительная сидячая работа, нет серьезных проблем со здоровьем, ограничивающими физические нагрузки, и есть большое желание вернуть телу силу и тонус, то онлайн-курс с короткими тренировками Sit but fit — то, что вам нужно.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Друзья! Устанавливаем кнопку группы у себя на сайтах. Это сделает группу более популярной.
(16)
annapozdeeva
,
06.12.2020
-
Искусственный интеллект в нашей жизни
(1)
vedrus
,
27.11.2018
-
Английский язык - это не сложно! Это ЛЕГКО!
(1)
vedrus
,
29.09.2018
-
Вы до сих пор не можете выучить английский? Рекордсмен Книги рекордов Гиннесса научит!
(1)
vedrus
,
22.04.2018
-
Как зарабатывать на перепродаже дешевого товара
(1)
vedrus
,
22.04.2018
20241101042528