←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Жизнь без боли в суставах

Серия бесплатных видеоуроков Сергея Ли это:

 

  • Пошаговая техника правильной безболезненной ходьбы при остеоартрозе;
  • ДВА упражнения из комплекса "Айки-Цигун II: сухожильно- суставная гимнастика";
  • ТРИ варианта правильного положения тела во время сна для борьбы с ночными болями при артрозе;
  • Алгоритм правильной разминки суставов по утрам для уменьшения дневных болей при артрозе.

 

ХОЧУ ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ В СУСТАВАХ!

 

В этих видео вы узнаете:

 

  • Какие виды боли бывают при артрозах и как в зависимости от этого выбрать правильную стратегию борьбы;
  • Как избавиться от боли при остеоартрозе без медикаментов, а в каких случаях без них не обойтись;
  • Как выбрать самые эффективные лекарства при остеоартрозе III и более степени;
  • Какие ошибки при движении убивают ваши суставы;
  • Сколько и когда тренироваться при артрозе, чтобы не сделать хуже;
  • 4 золотых правила тренировок при остеоартрозе;
  • Какая полезная привычка добавит вам много лет активной жизни без болей в суставах;
  • Какие ошибки при ходьбе чаще всего делают мужчины, а какие - женщины.

 

ХОЧУ ЖИТЬ БЕЗ БОЛИ В СУСТАВАХ!

Это интересно
0

20.07.2020
Пожаловаться Просмотров: 14  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии 0

Для того чтобы писать комментарии, необходимо