В последнее время такой напиток, как травяные чаи набирают все большую и большую популярность.
Этот напиток сопровождает нас каждый день, дни сменяются месяцами, месяцы – годами. Чай это привычка, это традиция
Обладающие мягким вкусом, травяные чаи не содержат кофеин, они очень освежают, а входящие в их состав травы обладают многими полезными, для сидящих на диете и просто заботящихся о своем здоровье, свойствами.
Мятный чай
Этот травяной чай мой любимый. Мята обладает необыкновенным ароматом за счет эфирных масел.
Это растение еще с древних времен ценили и в кулинарии, и в медицине. Эфирные масла мяты за счет своей способности расслаблять гладкую мускулатуру пищеварительного тракта улучшают усвоение пищи и снимают симптомы раздраженного кишечника.
Кроме того, мята сдерживает жизнедеятельность бактерий, способных вызывать язву желудка и двенадцатиперстной кишки.
Мята содержит розмариновую кислоту – противовоспалительное вещество, побуждающее клетки вырабатывать летучие компоненты, освежающие дыхание. Это делает травяной чай из мяты полезным при заболеваниях дыхательной системы, в частности при астме.
Заваривать травяной чай очень просто: горсть свежих листьев мяты или 1 ст. ложку сухой мяты положить в чайник и залить кипятком (200 мл), дать настояться в течение 5-10 мин. Если есть желание подсластить чай, добавьте в него (когда немного остынет, чтобы максимально сохранить полезные свойства меда) пол чайной ложки меда.
Чай из шалфея
Травяной чай из шалфея не только помогает против кашля и ревматизма, но и укрепляет нервную систему. Также он помогает при метеоризме и несварении.
Полоскание отваром шалфея снимает воспаление горла и десен. Именно благодаря своей способности ослаблять выделение пота шалфей стал популярным средством от приливов во время менопаузы.
Считается, что это лекарственное растение улучшает
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Запеченная свинина с розмарином и чесноком. Пошаговый рецепт с фото
(1)
Veneta
,
27.11.2013
-
Домашние леденцы. Пошаговая инструкция + видео
(2)
InVkus
,
23.11.2013
-
Мороженое из банана
(2)
Veneta
,
25.05.2013
-
Домашняя запеканка по-итальянски
(2)
InVkus
,
24.05.2013
20240427181913