Отличное обучающее видео Йога для чайников, для желающих овладеть данной гимнастикой. Ведущая С. Айвенго пошагово, очень доступно расскажет и покажет как выполнять упражнения, предложит разные вариации для выполнения. На мой взгляд - это прекрасное обучение на начинающих.
Последние откомментированные темы: