zac пишет:
Здоровый крепкий сон ночью – хорошее настроение, активность и бодрость на следующий день. Отсутствие сна или бессонница не дает организму восстановиться, выматывает и подрывает здоровье, накладывает на внешность отпечаток усталости.
Важно заблаговременно понять, в чем причины бессонницы и чем опасно отсутствие сна, чтобы не допустить этого явления и быть готовым бороться за свой полноценный сон.
Последние откомментированные темы:
-
Обезвоживание кожи – чем вызвано?
(1)
Pavel31
,
21.12.2021
20251120175712