Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
5348 участников
Администратор Galina Yanochkina
Администратор kumargo
Модератор ElenaTe
Модератор Seryi kot
Модератор schuscha

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Как привести себя в порядок за неделю?

1404374638_1398925241_kosmetika-s-ekstraktom-zmei

1) Не думайте, что за неделю нельзя подтянуть свою фигуру. Конечно, идеальные формы — это результат регулярного и упорного труда, но сделать свою фигуру подтянутой и заметно улучшить ее тонус вполне возможно. Для этого каждый из семи дней начинайте с зарядки, это позволит вам куда лучше чувствовать в течение дня и «разогреет» тело.
Кроме того, вам явно стоит проявлять больше активности в течение дня — поэтому не ленитесь пройтись пешком пару лестничных пролетов или выйти из автобуса на остановку раньше. Удивительно, но даже такое казалось бы незначительное увеличение физических нагрузок прекрасно влияет на организм. Читать далее...

Это интересно
0

12.02.2016
Пожаловаться Просмотров: 80  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены