Каждому приятно понежиться в солнечных лучах, эта приятная теплота и чувство света, заставляет каждого из нас почаще загорать в летний период года. Наверное, это уже стало традицией: море, солнце, загар… Но, почему же тогда врачи говорят о вреде загара? Неужели ультрафиолет может быть вреден для нашего организма? Рассмотрим в этой статье плюсы и минусы солнечного загара.

Как загорать, чтоб не навредить здоровью

Существуют несложные рекомендации, которые позволят вам красиво загореть и не навредить здоровью. Например, не многие знают, что загорать позволено лишь в определённые часы. Утром это делать лучше с восхода долгожданного солнца и максимум до 11.00, ведь тогда и начинается самая жаркая пора летнего дня. Читайте далее...