Калланетика - упражнения ягодиц и пресса (видео)

калланетика упражнения для ягодиц и пресса видео

Калланетика - это система статических упражнений, которая сможет быстро подтянуть бедра, ягодицы, живот, грудь, укрепить руки и придать красивую спортивную форму всему телу, при этом улучшив осанку.

Во время статической нагрузки количество сжигаемых калорий увеличивается почти вдвое по сравнению с нестатическими видами фитнеса.

Один час калланетики приравнивается к 7 часам шейпинга и к 24 часам аэробики. Вот такую нагрузку испытывает организм в процессе занятия калланетикой.

Результат заметен уже через 10 занятий.

Читайте всю статью...

сайт "Женщина на миллион"

		Это интересно Это интересно 0 0	Как всё будет выглядеть в блоге: Калланетика - упражнения ягодиц и пресса (видео) Калланетика - это система статических упражнений, которая сможет быстро подтянуть бедра, ягодицы, живот, грудь, укрепить руки и придать красивую спортивную форму всему телу, при этом улучшив осанку Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/sekretyi-krasotyi-i-makiyazha/13447616/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Калланетика - упражнения ягодиц и пресса (видео) </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Калланетика - это система статических упражнений, которая сможет быстро подтянуть бедра, ягодицы, живот, грудь, укрепить руки и придать красивую спортивную форму всему телу, при этом улучшив осанку </div> </div> Калланетика - упражнения ягодиц и пресса (видео) <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/sekretyi-krasotyi-i-makiyazha/13447616/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Калланетика - упражнения ягодиц и пресса (видео)</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Калланетика - это система статических упражнений, которая сможет быстро подтянуть бедра, ягодицы, живот, грудь, укрепить руки и придать красивую спортивную форму всему телу, при этом улучшив осанку </div> </div>

Selivanna

11.04.2017

В избранное Пожаловаться Просмотров: 432

Следить

Комментарии ⁰

Секреты красоты и макияжа 494

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Калланетика - упражнения ягодиц и пресса (видео)

Комментарии временно отключены

Открытая группа
24110 участников