пишет:
Чтобы подтянуть мышцы живота за 3 дня, я применяю некоторые хитрости.
Разумеется, накачать пресс так быстро невозможно. Зато животик будет выглядеть аккуратнее, если держать ровную осанку. Поэтому по утрам, сразу после пробуждения, надо плотно прислоняться спиной к стене и стоять так пару минут, чтобы мышцы «запомнили» правильное положение. Затем ходить, сидеть, выполнять домашнюю работу, стараясь не сутулиться. Если почувствуете,
Последние откомментированные темы:
-
Брать нельзя отказаться: АНТИтренды сумок сезона осень-зима 2021-2022
(1)
Китаянка
,
10.11.2021
-
Как перестать стареть и омолодить весь организм
(1)
Varvarka
,
09.04.2019
-
Спасибо маме за этот салат - Морковь для здоровья и красоты
(1)
Varvarka
,
08.04.2019
20251028064328