zac пишет:
Понятно, что полезные углеводы нужны организму. Но в чём разница между «хорошими» и «плохими» – вредными углеводами? Как связаны углеводы и похудение. Низкоуглеводные диеты.
Многие диеты, такие как Аткинса и Южного пляжа, пропагандируют низкоуглеводное питание, заставляя людей поверить, что углеводы вредны для здоровья и способствуют набору веса. Но это слишком упрощённый взгляд, вводящий в заблуждение..
читать статью - https://sferadoma.ru/lechbnaya/poleznyie-uglevodyi-i-vrednyie
Комментарии временно отключены