Все мы примерно знаем, что такое иммунитет. Благодаря ему организм человека успешно борется с различными внешними угрозами, которые поступают "внутрь нас" при вдохе, приеме пищи и даже за счет впитывания кожей всяких токсинов, бактерий, паразитов и т.д. Более того, иммунитет старается уничтожать скопления ненужного холестерина в нашем организме, раковые клетки, и многое-многое другое, которое организму во вред.И всё же наш иммунитет не вечен и постепенно слабеет. Конечно, можно принимать различные иммуносодержащие препараты для профилактики или поддержания иммунитета. Впрочем, знание того, по каким именно причинам ослабевает наш иммунитет - достаточно важно для любого из нас.

Как самостоятельно укрепить свой иммунитет?

Продолжение: http://medicineforall.net/post/2015/05/25/ukrepit-immunitet