Для нормального функционирования нашего с Вами организма нам жизненно необходимы различные витамины, минералы и другие полезные элементы. Сегодня речь пойдет о кальции – важнейшем составным элементом костей скелета и о том, как выявить недостаток кальция в организме человека и повысить его до нормы.
Многие считают, что нехваткой кальция в организме страдают пожилые люди, но это в корне не верно. Просто именно с возрастом ярко проявляются все болезни, связанные с дефицитом этого необходимого элемента, который мы в течение многих лет теряли и не обращали на это никакого внимания. И самым опасным заболеванием, конечно же, является остеопороз.
Для чего нужен кальций
Роль кальция в нашем организме очень велика. Прежде всего, он нужен для нормальной структуры всех костей скелета и сохранности зубов. Также он отвечает за нормальное проведение нервных импульсов от мозга, скоординированной работы всех мышц, в том числе и сердечной мышцы, для свертываемости крови и много чего еще.
Читать далее Недостаток кальция в организме
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Очищение желчного пузыря - уникальные методики
(2)
Радда06
,
22.06.2015
-
Дегтярное мыло для ухода и оздоровления кожи
(1)
лина5
,
16.06.2014
-
Детокс-напиток для здоровья и похудения
(1)
olgasolntse
,
01.07.2013
-
Гречневая мука - методика очищения и исцеления
(1)
alenka
,
13.04.2013
-
Киви для похудения - методы и рецепты
(1)
alenka
,
03.02.2013
-
Рецепт имбирного напитка
(1)
ekaukhanova
,
15.10.2012
-
Ретиноевая мазь от морщин
(1)
feinella
,
03.07.2012
-
Морская соль - домашнее косметическое средство
(1)
feinella
,
25.05.2012
-
Ель и хвоя для вашей красоты
(1)
feinella
,
23.05.2012
20240522054112