Здравствуйте, друзья!!!

Как часто нужно перестилать постель, чтобы она всегда была свежей? Какое белье использовать в разные сезоны? Как ухаживать за постельными принадлежностями, чтобы они служили дольше? Давайте разбираться вместе.

Зачем регулярно менять белье?

Главная причина частой смены постельного белья — это гигиеническая необходимость. В постели мы проводим от 40 до 60 часов каждую неделю. Меньше, чем на ногах, поэтому белье обычно дольше сохраняет свежесть, чем повседневная одежда. Однако в нем тоже накапливаются загрязнения (кожное сало и частички эпидермиса, пот, пыль, волосы), бактерии, неприятные запахи. В несвежем постельном белье создается идеальная среда для размножения грибков, пылевых клещей и других патогенных организмов.

Частая смена постельного белья обязательна для аллергиков. Только так можно избежать неблагоприятных кожных реакций, сыпи, атопического дерматита и других опасных состояний. Людям, у которых нет врожденной непереносимости, также стоит быть осторожными. Аллергия может возникнуть в любом возрасте, поэтому важно соблюдать гигиену сна.

Читать статью полностью...