Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
пишет:

Красивые волосы и крепкие ногти

Состояние волос и ногтей напрямую зависит от нашего здоровья. Питание должно быть правильное. В противном случае волосам не будет хватать питательных веществ и они потеряют свой первоначальный блеск, а ногти станут ломкими.

Основа наших волос — это кератин! Это белковое вещество, содержащее серу. Чтобы волосы не стали редкими и тусклыми нужно потреблять в пищу белок, причем качественный белок. Мы должны есть мясо и рыбу, но при этом и дополнять их овощами и фруктами, продуктами из цельного зерна. Но потребление животного белка нужно тоже ограничивать, т.к. излишнее его потребление приводит к появлению повышенной кислотности, что не очень хорошо для нашего организма. Поэтому напитать ваши волосы кератином снаружи смогут желатиновые маски для волос.

Узнать больше

Это интересно
0

02.12.2015
Пожаловаться Просмотров: 576  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены