Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
1025 участников

Описание группы

Последние откомментированные темы:

20240427021627

Все подрубрики

Темы автора НаДосуге

Массаж стоп: Простой секрет долголетия и молодости

Связь между внутренними органами и человеческой стопой обнаружили еще в древности

Первая помощь в СУ-ДЖОК терапии

Еще больше материала Вы найдете здесь!

Овёс для иммунитета

Этот злак используется как потогонное, мочегонное, жаропонижающее, противодиабетическое и повышающее защитные свойства организма средство

Диета посредством медитации: как я потерял более 27 килограмм, пока ел

Лео Бабаута (популярный зарубежный блогер, часто пишет о зож и фитнесе) рассказывает, как ему удалось сбросить вес, превратив приемы пищи в медитацию

Техника массажа шиацу японского мастера Токудзиро Намикоси для омоложения во круг глаз

С возрастом мы отмечаем, глядя в зеркало, что наши глаза устали и погрустнели

10 правил здорового сна

А вы знаете, что в странах, где сиеста (дневной отдых) является традицией, люди реже страдают от ишемической болезни сердца?   Если у вас есть 20 свободных минут в середине дня — обязательно поспите! 20-минутный дневной сон — это как «перезагрузка мозга»