Накопление жира в области живота способствует повышению внутри-брюшного давления, развитию гастроэзофага́льной рефлюксной болезни (заброс желудочного сока в пищевод) и ее осложнений вплоть до рака пищевода.

При чрезмерном весе страдает в первую очередь поджелудочная железа - развивается панкреатическая недостаточность, хронический панкреатит, жировая инфильтрация железы.

Жировые отложения приводят к таким последствиям для здоровья, как:

Сердечно-сосудистые заболевания (ишемическая и гипертоническая болезни, инсульт)

Диабет второго типа

Мышечно-скелетные повреждения, такие как остеоартрит

Онкологические заболевания (рак эндометрия, молочной железы и толстой кишки)

Сосуды (варикозная болезнь)

Половая система (бесплодие).

Эти состояния часто становятся причиной устойчивой инвалидности, преждевременного старения и недолгой жизни.

Риск возникновения проблем со здоровьем появляется даже при очень незначительном избыточном весе и возрастает по мере его увеличения.

Ученые установили, что женщины, имеющие лишний вес к 18 годам, и потом, прибавившие всего 10 кг, имеют лишь 20% шансов дожить до 70 в хорошей форме. Обычно, к этому возрасту, тучные женщины страдают от заболеваний сердца, рака или диабета.

Первое, с чего надо начинать снижение веса...