Какая девушка не мечтает иметь стройную, подтянутую фигуру? С наступлением летнего сезона эта проблема становится наиболее острой. Но вот какой метод похудения лучше всего выбрать?

Припомните, сколько раз вы пытались худеть? Десять, сто, тысячу? А сколько раз вы срывались, так и не сбросив хотя бы пару килограмм, а потом мучительно переживали и ругали себя на чем свет стоит за то, что у вас опять не хватило силы воли?

Да это и понятно, ведь выдержать подобные «экзекуции» может далеко не каждый. Разгрузочные яблочные, кефирные и прочие дни, физические нагрузки, постоянно сидящие в мозгу запреты на калорийную еду, способны свести с ума даже самого волевого и сильного духом человека.

Кто сказал, что похудеть без диет невозможно? Как это сделать, читайте здесь.