Я недавно прочитала, каких правил придерживалась актриса, считавшаяся эталоном красоты, Одри Хепбёрн. Сохранить свежий вид ей помогали не косметические средства, а простые истины:

•    Чтобы губы были красивыми, говорите только добрые слова; чтобы глаза были красивыми, ищите в людях только хорошее; чтобы фигура была стройной, поделитесь едой с голодными.

•    Только старея, можно понять, что одна рука нужна, чтобы помогать себе, другая - чтобы помочь ближнему.

•    Красота женщины должна быть видна в ее глазах, настоящая красота женщины отражается в ее душе.

Меня до глубины души тронули эти правила. Они стали толчком к самым лучшим изменениям за последние годы.

А вот еще простой совет, как выглядеть моложе своих лет - избавьтесь от лишнего веса, если он у вас есть. Каждые лишние 5 кг визуально прибавляют примерно 5 лет, так что, сбросив 10 кг, можно выглядеть моложе лет на 10 … Читать далее …