Ничто так не отгоняет старость, как счастье. Другой вопрос, что каждый из нас вкладывает в это понятие. Тут советов со стороны ждать не приходится. Надо самому создавать в душе ощущение счастья и постараться быть счастливым каждый день. Помимо этого, прилагать и конкретные усилия для сохранения здоровья.

•    Например, от развития атеросклероза хорошо защищает стакан травяного чая, выпитый утром натощак. Заваривать его можно из листьев смородины и земляники, клевера, липового цвета, зверобоя.

•    А сохранить эластичность сосудов помогают растолченная поровну с чесноком клюква, в которую добавляют мед по вкусу. Эту смесь принимают по 1 ст. л. два раза в день перед едой… Читать далее …