Светлана Стрельникова в книге «3 удивительных секрета стройности для женщин, кому за 40» раскрывает принципы регулирования веса.
Она с 2009 года занимается вопросами правильного питания, и за это время разработала авторскую программу похудения.
Мы то, что мы едим.
Эта известная всем фраза верна, но ее можно дополнить.
Еда – это нормальное функционирование организма, а значит, здоровье и возможность жить полноценной жизнью.
Но кроме того, еда приносит удовольствие.
СЕКРЕТЫ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ
Если вы устали ограничивать себя в еде, подсчитывать калории, а потом срываться и переедать – книга Светланы Стрельниковой для вас.
В ней профессиональный диетолог рассказывает, как правильно похудеть после 40.
Вы узнаете основы правильного питания, дающие быстрый результат.
Древние мудрецы говорили, что лекарство от яда отличает только доза.
Так и еда должна быть умеренной и правильной, ведь ритм и реалии современной жизни приводит многих людей к набору лишнего веса, а это проблема, как эстетического характера, так и причина нарушения здоровья и появления психологического дискомфорта.
Прочитав книгу «3 удивительных секрета стройности для женщин, кому за 40», вы начнете получать удовольствие от еды, перестанете переедать и мучить себя ограничениями.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
К чему снятся золотые украшения, значение сна с фото
(1)
Дмитрий
,
18.05.2019
-
Как смотреть видео быстро и экономить на этом время
(1)
ev.vergus
,
02.07.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Первый шаг к созданию своего сайта
(1)
shooter
,
23.03.2016
-
Как записать разговор в Skype
(1)
bosolei
,
19.01.2016
20251119005533