пишет:
Регулярно занимаясь правильной и безопасной для здоровья утренней зарядкой, вы:
Обеспечиваете себя энергией на весь день;
- Плавно включаете в работу все системы вашего организма;
- Защищаете сосуды, суставы и позвоночник от перегрузок;
- Обеспечиваете приток эндорфинов и хорошее утреннее настроение;
- Эффективно работаете уже с самого утра, а не зеваете до обеда;
- Улучшаете качество ночного сна;
- Подавляете аппетит и ускоряете обмен веществ в организме, что способствует снижению избыточного веса;
- Улучшаете память, что особенно важно для студентов и работников умственного труда;
- Настраиваете ваши биологические часы так, что вам со временем будет намного легче вставать по утрам в одно и то же время.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
К чему снятся золотые украшения, значение сна с фото
(1)
Дмитрий
,
18.05.2019
-
Как смотреть видео быстро и экономить на этом время
(1)
ev.vergus
,
02.07.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Первый шаг к созданию своего сайта
(1)
shooter
,
23.03.2016
-
Как записать разговор в Skype
(1)
bosolei
,
19.01.2016
20251118162412