пишет:

Занимаетесь фитнес-тренировками или же планируете заниматься? Тогда вам стоит прочитать новую, бесплатную книгу Александры Бониной!
Эту книгу Александра специально написала для тех, кто хочет и готов изменить качество своего тела к лучшему, но не знает, как правильно это делать и с чего начинать.
Ведь именно на первых этапах любых тренировок, дома или в тренажерном зале, совершается самое большое количество грубых ошибок. Они приводят к перегрузке организма, снижают эффективность тренировок и не приносят желаемых положительных результатов.
Из всех ошибок она выбрала 7 самых частых и важных, которые нужно понимать и обязательно избегать, когда вы начинаете заниматься фитнесом.
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
К чему снятся золотые украшения, значение сна с фото
(1)
Дмитрий
,
18.05.2019
-
Как смотреть видео быстро и экономить на этом время
(1)
ev.vergus
,
02.07.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Первый шаг к созданию своего сайта
(1)
shooter
,
23.03.2016
-
Как записать разговор в Skype
(1)
bosolei
,
19.01.2016
20251120142219