Автор статьи: Александра Бонина ^{_{(Врач ЛФК и спортивной медицины (УГМУ, Екатеринбург, 2014). Фитнес-тренер международного класса (колледж ACSM, Калифорния, США, 2017). Создатель проекта ОСТЕОХОНДРОЗУ-НЕТ и других проектов в сфере здоровья, красоты и активного образа жизни).}}

Сегодня мы говорим о причинах остеохондроза, как он развивается, как бороться с остеохондрозом, как он себя проявляет и так далее.

То есть получается, что мы все постоянно слышим, видим слово «остеохондроз» и крутимся вокруг него. Казалось бы, этого и не избежать, если хотим разобраться с этой проблемой. Но мы еще забываем о том, что позвоночник может быть здоровым, что очень даже реально.

Просто нужно посмотреть на проблему остеохондроза с другой стороны. Давайте в этой статье мы с вами поговорим о здоровом позвоночнике. Сейчас вы должны ясно понять и представить, что такое здоровый позвоночник. Как он выглядит и ведет себя при остеохондрозе, вы уже хорошо поняли.

Но сегодня мы будем представлять и визуализировать здоровый позвоночник. К тому же, все мысли наши материальны и то, что мы представляем и думаем, происходит с нами в реальной жизни как отражение в зеркале. Не забывайте об этом.

Позвоночник, как основа здоровья, приравнивается по значимости для организма к сердцу и головному мозгу, потому что он участвует абсолютно во всех функциях и всех реакциях тканей и органов.

Здоровый позвоночник – это не отдельный столб с нервами и сосудами, это очень важная часть всей системы организма. Он, как дерево, выпускает свои ветки, которые проходят по всему нашему телу от пальцев ног до макушки и несет с собой здоровье в каждую клетку тканей и органов.

Читайте продолжение статьи здесь!