пишет:
В книге «7 главных ошибок в фитнес-тренировках новичка дома и в тренажерном зале»:
- Подробный, комплексный разбор каждой из семи ошибок;
- Наглядные примеры неправильного выполнения;
- Упражнения при активном образе жизни для здоровья и красоты.
Прочитав книгу Александры Бониной, вы поймете, как отличаются особенности организации тренировок для новичков по сравнению с тренировками для тех, кто уже давно занимается фитнесом. Научитесь не допускать ошибок, и будете заниматься спортом не нагружая свой организм.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
К чему снятся золотые украшения, значение сна с фото
(1)
Дмитрий
,
18.05.2019
-
Как смотреть видео быстро и экономить на этом время
(1)
ev.vergus
,
02.07.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Первый шаг к созданию своего сайта
(1)
shooter
,
23.03.2016
-
Как записать разговор в Skype
(1)
bosolei
,
19.01.2016
20251118192445