Многие женщины готовы идти ради похудения на следующие жертвы:

Каждый день ходить в тренажерный зал и заниматься с личным тренером.

Мало того, что при лишнем весе – это просто опасно для здоровья (жир и так сжимает сердце словно тиски, так Вы еще и даете ему дополнительную нагрузку). Так еще и  результат, полученный в ходе тяжелых физических тренировок, сводится на «нет» после съеденной булочки, колбасы или тортика.

• Пить много воды и голодать очень продолжительное время.
• Сидеть на диетах и держаться на одной силе воли. Но при этом портится настроение, а зло вымещается, как правило, на самых близких.
• И многое другое.

Спрашивается оно Вам надо? Если все это приводит к тому, что Вы скидываете 2 кг, а потом набираете их за неделю!

Узнайте, как похудеть без физических нагрузок и силы воли здесь!