пишет:
Постоянное сидение за компьютером вынуждает нашу шею выдвигаться вперёд, что затрудняет кровоток к голове. Сосуды пережимаются, и питание глаз нарушается. Отсюда сухость слизистой и быстрая утомляемость. К тому же компьютер вынуждает смотреть только вблизи, перед собой. Это лишает глаза разнообразной нагрузки и напрягает одни и те же мышцы.
Отвлекитесь, посмотрите на дальние предметы, а лучше в окно. И сделайте очень простую практику, которая благотворно влияет и на позвоночник, и на зрение. Да и на весь организм в целом.
Доступная техника снятия усталости глаз для тех, кто сидит за компьютером!
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
К чему снятся золотые украшения, значение сна с фото
(1)
Дмитрий
,
18.05.2019
-
Как смотреть видео быстро и экономить на этом время
(1)
ev.vergus
,
02.07.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Первый шаг к созданию своего сайта
(1)
shooter
,
23.03.2016
-
Как записать разговор в Skype
(1)
bosolei
,
19.01.2016
20251114171715