пишет:
Мышцы и суставы задеревенели? Движения телом причиняют боль? Вам явно не хватает зарядки.
Нет необходимости истязать себя сложными и изнуряющими упражнениями, иначе надолго вас не хватит, быстро забросите. Для тонуса всего организма делайте простые упражнения. Главное, делать их постоянно, а лучше - каждый день. Гарантирую, почувствуете себя гораздо лучше.
Если какие-то упражнения противопоказаны – не делаем!
Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
К чему снятся золотые украшения, значение сна с фото
(1)
Дмитрий
,
18.05.2019
-
Как смотреть видео быстро и экономить на этом время
(1)
ev.vergus
,
02.07.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Первый шаг к созданию своего сайта
(1)
shooter
,
23.03.2016
-
Как записать разговор в Skype
(1)
bosolei
,
19.01.2016
20251118161209