Хоть и похудение это в большей мере и по женской части, парни тоже часто задумываются над этим. Ведь кто не хотел бы иметь красивый пресс, объемные рельефные мышцы из мужчин? Но даже если у вас неплохая мускулатура, нужно скинуть лишний вес, для того чтобы достичь нужного рельефа. Поэтому парни и задаются вопросом как похудеть.
Сразу стоит отметить, что парням сжигать жир куда легче, чем девушкам. В первую очередь это можно объяснить лучше развитой мускулатурой, что дает возможность больше нагружать себя физическими нагрузками. А так же в силу гормональных отличий, мужской гормон тестостерон способствует увеличению пропорции мускулы/жир, в отличии от женского эстрогена. Еще у тестостерона много полезных свойств, таких как ускорение обмена веществ, ускорение восстановления мышц, их рост и прочее. Это все дает мужчинам огромный потенциал для того, чтобы превратить свое тело в гору мышц и сжечь жир... Читать далее...
![]()
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы: