пишет:
Занимаясь фитнесом, с целью снижения веса, многие люди ошибочно предполагают, что быстрее сжечь жир возможно с помощью увеличения интенсивности аэробных упражнений. На самом деле это не так. Эффективное сжигание жира происходит при высокоэффективном тренинге, с применением отягощения. Занятия бодибилдингом ускоряют метаболизм, который сохраняется после завершения тренировки в течение нескольких часов. Такой процесс отсутствует при аэробных упражнениях.Читать далее

Это интересно
0
|
|||

Последние откомментированные темы:
-
К чему снятся золотые украшения, значение сна с фото
(1)
Дмитрий
,
18.05.2019
-
Как смотреть видео быстро и экономить на этом время
(1)
ev.vergus
,
02.07.2017
-
Как правильно и быстро оформить картинку для анонса в сервисе Subscribe
(1)
shooter
,
21.02.2017
-
Первый шаг к созданию своего сайта
(1)
shooter
,
23.03.2016
-
Как записать разговор в Skype
(1)
bosolei
,
19.01.2016
20251121084049