пишет:
Здравствуйте, дорогие друзья! Меня зовут Сергей Чернов и я являюсь тренером по йоге с высшим медицинским образованием.
Начав свою личную практику йоги в 2005 году, а преподавательскую деятельность в 2007 я некоторое время не мог объяснить для себя некоторые вещи:
почему большинству людей трудно освоить ряд классических техник йоги?
почему западному человеку так сложно даётся поза лотоса?
почему так тяжело даются упражнения на растяжку и на гибкость?
В результате накопленного опыта собственной длительной и регулярной практики, и пристального наблюдения за большим количеством практикующих людей, мне стал ясен один очень важный момент...
Читать далее...
Вступите в группу, и вы сможете просматривать изображения в полном размере
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Иллюзорность "Я"
(1)
om - soul
,
30.03.2014
-
Карма – состояние ума
(1)
Ратибор
,
12.05.2012
20240513044355