Поиск по группе
Раздельное питание – одно из моих основных средств для поддержания тела в хорошей форме
Твое здоровье 1765
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Kurserna
Описание группы
Наше здоровье в наших же руках. Здесь обсуждаем и делимся знаниями о народной медицине, красоте души и тела, правильном питании, здоровом образе жизни.
Группы - друзья:
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
Ремонт квартиры, полезные советы, дом и семья
Модератор
Sait
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Темы автора
Раздельное питание для похудения и улучшения здоровья
andrey-belov
12.07.2019 , обновлено 12.07.2019
Пожаловаться
Развитие слухового внимания - техника восстановления и развития слуха
Развитие слухового внимания – логическое продолжение статьи «Музыка медитации»
andrey-belov
26.06.2019 , обновлено 26.06.2019
Пожаловаться
Закаливание холодной водой – Тибетский родничок
Закаливание холодной водой – Тибетский родничок безопасно и эффективно
Пожаловаться
Страх уколов. Один на один со шприцем - кто кого?
Как-то писал, что особенности моей нервной системы заставляли сжиматься тело от реальных и потенциальных угроз
andrey-belov
19.04.2019 , обновлено 19.04.2019
Пожаловаться
Эффективные упражнения на расслабление и снятие мышечных зажимов
Снятие мышечных зажимов – не самое простое занятие
andrey-belov
14.04.2019 , обновлено 14.04.2019
Пожаловаться
Вхождение в состояние внутреннего зверя
Зверь внутри дремал - до тех пор, пока его не разбудил
Пожаловаться
Ощущение боли – мои простые способы преодоления
Ощущение боли каждый переживает по своему
Пожаловаться
Классические приседания: правильная техника выполнения
Классические приседания – еще одно отличное упражнение, обладающее эффектом, укрепляющим все тело
Пожаловаться
Краткосрочное голодание для похудения и укрепления здоровья
Краткосрочное голодание служит для меня скорой помощью и средством оздоровления
Пожаловаться
Тайный амулет на здоровье скрытый от других
Хотели бы вы иметь амулет на здоровье
andrey-belov
03.04.2019 , обновлено 03.04.2019
Пожаловаться
Музыка медитации: развитие слуха, внимания и успокоение нервов
Музыка медитации – техника, которую с удовольствием использовал для развития концентрации
Пожаловаться
Медитация "Дыхание Будды" для успокоения ума, улучшения засыпания и развития внимания
Медитация Дыхание Будды появилась в моем арсенале благодаря одному тренингу
Пожаловаться
Как выполнять упражнения на пресс чтобы получить максимальный результат
Опишу как правильно выполнять упражнения на пресс дома
Пожаловаться
Медитация "Дыхание Будды" для успокоения ума, улучшения засыпания и развития внимания
Медитация Дыхание Будды появилась в моем арсенале благодаря одному тренингу
Пожаловаться
Ашвини мудра укрепляющия здоровья и повышающая энергетику
Ашвини используется в хатха-йоге, даосской йоге, цигуне
Пожаловаться
Эффективное упражнение для поясничного отдела позвоночника
За все время тренировок и преподавания выделил лучшее упражнение для поясничного отдела позвоночника
Пожаловаться
Как улучшить форму груди и укрепить тело. Отжимания с широкой постановкой рук
Выбирая одно-единственное упражнение для занятий дома, советую остановиться на отжиманиях с широкой постановкой рук
Пожаловаться
Расслабление ума и тела с помощью полной йоговской релаксации
Перебрав ряд техник, оставил себе глубокое расслабление тела, как наиболее эффективную
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Хармс: стихи для детей
(1)
cvetlana
,
24.10.2021
20240426062905