Поиск по группе
Делать приседы должен уметь каждый уважающий себя спортсмен
Твое здоровье 1765
| Открытая группа | |
|
|
|
Администратор
Kurserna
Описание группы
Наше здоровье в наших же руках. Здесь обсуждаем и делимся знаниями о народной медицине, красоте души и тела, правильном питании, здоровом образе жизни.
Группы - друзья:
Дача, сад, огород, цветник, виноградник, озеленение, агротехника
Ремонт квартиры, полезные советы, дом и семья
Модератор
Sait
Активные участники:
Реклама
Все подрубрики
Как убрать низ живота — упражнения
Довольно часто проблемным местом у девушек является область живота
Пожаловаться
Видео-упражнения с фитболом для похудения
Фитбол — это хорошее средство для борьбы за поддержание красивого тела
Пожаловаться
Упражнения для беременных. 1 триместр
Хотелось бы сохранить беременность и начать поддерживать нормальное состояние мышц уже сейчас
Пожаловаться
Видео-упражнения для восстановления позвоночника
Спина – это наше здоровье, поэтому необходимо заботиться о позвоночнике
Пожаловаться
Шахматы с детства – путь к стратегическому мышлению
Стратегическое мышление является одним из главных качеств успешного человека, которое пригодится во всех видах деятельности
Пожаловаться
Как меняется организм человека, который регулярно катается на велосипеде?
Жаркое лето заставило людей в спешке расчехлять и готовить свои байки для покатушек
Пожаловаться
Какую пользу для организма приносят занятия йогой?
А знали ли вы, что йога существует уже более 5000 лет? При этом её смысл остаётся неизменным
Пожаловаться
Что нужно знать о тренировках во время беременности?
Что нужно знать о тренировках во время беременности?Эти 40 недель в жизни женщины — особенный период, ведь её тело меняется так, как никогда раньше
Пожаловаться
Недорогие средства омоложения в домашних условиях.
Если вы тот человек, который следит за своим здоровьем и внешностью и вы прикладываете максимальные усилия для сохранения своей энергичности и молодости, то данная статья для вас! Из неё вы узнаете как в домашних условиях, без посещения салонов красоты можно, используя недорогие средства и способы, ухаживать за кожей лица, тела, рук и ног, как сохранить здоровыми и крепкими свои зубы, волосы и ногти
Пожаловаться
Что такое психосоматические заболевания, их профилактика и лечение. Эффект Плацебо.
А знаете ли вы, что наши негативные эмоции могут плохо сказаться на здоровье нашего тела? Да, да и такое заболевание называется психосоматическим
Пожаловаться
Хулахуп Для Похудения Результативный Способ
Моё мнение - халахуп самое лучшее средство для сохранения и создания отличной фигуры
Пожаловаться
Как Похудеть В Ляшках 3 Изумительных Способа
Сегодня я расскажу вам как похудеть в ляшках
Пожаловаться
Как Убрать Жир С Живота У Женщин 3 Изумительных Способа
Сегодня я расскажу вам как убрать жир с живота у женщин
Пожаловаться
Вхождение в состояние внутреннего зверя
Зверь внутри дремал - до тех пор, пока его не разбудил
Пожаловаться
Расслабление ума и тела с помощью полной йоговской релаксации
Перебрав ряд техник, оставил себе глубокое расслабление тела, как наиболее эффективную
Пожаловаться
Привычки, провоцирующие появление целлюлита
Сколько времени, средств и сил тратят женщины, чтобы избавиться от ненавистной «апельсиновой корочки»… Попробуем минимизировать риски и направим наше внимание на предотвращение проблемы, чтобы не возвращаться к ней никогда
Пожаловаться
Как выбрать обувь для бега
Здравствуйте дорогие друзья и читатели моего блога! В этой статье я хочу рассказать как выбрать правильную обувь для бега
Пожаловаться
ЛФК при остеохондрозе поясничного отдела позвоночника
Комплекс упражнений для самостоятельного выполнения в домашних условиях Этот комплекс рассчитан на пациентов, которые страдают поясничным и крестцовым остеохондрозом в стадии ремиссии
Пожаловаться
Простые упражнения для похудения - отличная альтернатива любым диетам.
Если вам очень хочется похудеть, но сложно соблюдать слишком жесткую диету, вам помогут доступные и несложные упражнения для похудения; фактически это те движения, которые мы можем выполнять ежедневно, просто количество и интенсивность их недостаточны
Пожаловаться
Тест. Есть ли у вас гиподинамия и как сильно она действует на ваше здоровье?
Проявления гиподинамии свойственны жителям стран, обладающих высокоразвитой промышленностью - именно здесь люди сумели максимально упростить быт, сведя большую часть домашней работы к нажатию кнопок; путь на работу, посещение магазинов теперь не требуют многочасовой ходьбы и переноски тяжестей
Пожаловаться
Простая пешая ходьба поможет вам похудеть без больших усилий.
Для того, чтобы похудеть, важно не только изменить рацион питания, но и начать больше двигаться; как правило, в качестве самого действенного упражнения рекомендуется бег трусцой и занятия на тренажёрах; однако, есть более доступная альтернатива - ходьба пешком
Пожаловаться
Мой личный физкультурный комплекс - небольшой, но очень продуктивный.
Сегодня я бы хотела рассказать вам о моем личном комплексе утренней гимнастики - я делаю его каждое утро
Пожаловаться
Как сделать самомассаж шеи при остеохондрозе
Что дает для здоровья самомассаж шеи? Снимаются спазмы мышц, они растягиваются и нарастает объем движений в шейном отделе
Пожаловаться
Несложные и эффективные упражнения для похудения.
Если вам очень хочется похудеть, но сложно соблюдать слишком жесткую диету, вам помогут доступные и несложные упражнения для похудения; Фактически это те движения, которые мы можем выполнять ежедневно, просто количество и интенсивность их недостаточны
Пожаловаться
Деформирующий артроз коленных суставов.
Причины деформирующего артроза коленных суставов
Пожаловаться
Гимнастика при варикозе поможет ножкам обрести красоту
Гимнастика при варикозе - это лучший способ профилактики
Пожаловаться
Грыжа пояснично-крестцового отдела позвоночника: симптомы и лечение
Выпячивание части межпозвоночного диска за пределы позвоночного столба, приводящее к защемлению спинно-мозговых корешков, а иногда и спинного мозга, называется грыжей
Пожаловаться
Занятия пилатесом полезны всем
Большинство из нас тайно или явно мечтают улучшить свое здоровье, избавиться от лишних килограммов и стать более гибкими
Пожаловаться
Как победить самого себя и поверить в свои силы!
Как хочется быть снова,, как в молодости- жизнерадостной, бойкой, заряжать своей энергией других
Пожаловаться
Последние откомментированные темы:
-
Хармс: стихи для детей
(1)
cvetlana
,
24.10.2021
-
Детям удалось убежать от преследователя, но они ничего не рассказали взрослым
(2)
Zvetikova
,
16.03.2020
-
Польза бега для здоровья и фигуры
(2)
Teg
,
28.10.2019
-
История о даме, которая страстно желает быть бедной
(1)
Teg
,
28.10.2019
-
ПРАВИЛА ГРУППЫ! Для всех и желающих стать автором
(1)
yspehova
,
13.03.2018
20250315113312