Некоторые из этих способов способны превратить негатив в позитив, а другие помогут избавиться от застоявшейся энергии, освободив место для новой, воодушевляющей энергии. Чем больше в нашей жизни негативной энергии, тем сильнее мы увязаем в этом болоте, не в силах из него выбраться. И хотя порой необходимо принимать негативную сторону жизни и смотреть на происходящее трезвым взглядом, также важно уметь защищаться от негативной энергии.
Какие-то из способов защиты проще других, но все они способны наполнить позитивом ваш разум, сердце и дом. Некоторые из них способны превратить негатив в позитив, а другие помогут избавиться от застоявшейся энергии, освободив место для новой, воодушевляющей энергии.
Итак, 17 способов, которые помогут защититься от негативной энергии:
1. Хватит зацикливаться на проблемах — как чужих, так и собственных.
Зацикливаясь на каких-либо проблемах, вы не только не решаете их, но и причиняете дополнительный вред. Чем больше вы думаете об одной и той же проблеме, вместо того, чтобы хотя бы попытаться ее решить, тем больше поддаетесь негативной энергии. Да, возможно, что этот образ мышления уже вошел у вас в привычку и отказаться от него непросто, но стоит это сделать.
2. «Медитацией белого света».
«Медитация белого света» — это практика, которой стоит заниматься сразу после пробуждения, чтобы защитить себя от накопления негативной энергии. Она будет отнимать у вас всего несколько минут в день, а ее польза будет неоценимой.
Все, что вам нужно будет делать — это устраиваться поудобнее в тихом месте и медитировать по несколько минут. Во время медитации визуализируйте исходящий от вашего тела белый свет и позволяйте ему расти, пока он не поглотит вас целиком.
3. Уделяйте больше внимания заботе о себе.
Если вы будете уделять больше внимания и времени заботе о себе, это поможет стать куда менее восприимчивыми к окружающей негативной энергии. Сделайте заботу о себе одним из своих приоритетов, чтобы убедиться, что ваша собственная энергия является преимущественно позитивной. Пусть добро станет смыслом, и тогда зло не обретет над вами власти.
4. Окурите свой дом шалфеем
Окуривание дома шалфеем — это один из самых простых и при этом эффективных способов избавиться от негативной энергии. Все, что для этого будет нужно — это найти палочки благовоний с натуральным шалфеем и окурить ими дом. Так вы освежите не только воздух, но и наполняющую помещение энергию.
5. Окружайте себя позитивными и счастливыми людьми.
Постарайтесь очистить круг вашего общения от негативных людей, вечно портящих всем настроение. Окружите себя людьми, способными сделать вас счастливыми, или хотя бы заставить улыбнуться, когда на душе кошки скребут. Чем счастливее люди вокруг вас, тем счастливее будете и вы сами в долгосрочной перспективе.
6. Научитесь освобождаться от чужой негативной энергии прежде, чем возвращаться домой.
Хватит держаться за чужую негативную энергию. Когда у других людей случаются неприятности, вы, конечно, можете помогать их решать, но при этом нужно уметь разделять чужие проблемы и ваши. Да, на это понадобится немалое время, но чем больше вы будете над этим работать, тем проще будет . . . Читать дальше
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Список электронных библиотек от Рыжей Бес
(15)
arslansakharideol
,
09.11.2021
-
Слабость, сонливость, стресс: как дефицит железа притворяется усталостью
(1)
alexsa4kov
,
07.07.2019
-
Лада Гранта обгоняет...?!
(1)
kimklin
,
31.01.2019
20240503170954