Рыба с овощами, запеченная в горшочках. Пошаговый рецепт

Привет всем читателям и читательницам.

Блюда в горшочках всегда отличаются своим изусканным вкусом и оригинальностью. И сегоня я предлагаю вместо со мной приготовить рыбу с овощами в горшочках.

Рыба с овощами, на мой взгляд, это самая вкусная и полезная еда. Плюсом моего рецепта будет еще и то, что он диетический.

Так что всем девченкам, которые заботяться о своей фигуре можно брать его на вооружение.

Готовить мы будем рыбу без крахмалистых овощей ( таких, как картофель. если вы хотите добавить картофель - милости прошу)

ДЛЯ приготовления Такой рыбы в горшочке вам понадобится:

Филе рыбы (Можете использовать любую, только отделите ее от костей) 600-700 грамм.
Кабачок – 1 шт.;
Баклажан – 2 шт.;
Помидор – 2 шт.;
Сладкий перец – 2 шт.;
Лук – 2 головки;
Чеснок – 3 зубца;
Томатный сок – 400 мл;
Соль, перец
Растительное масло — для жарки

		Это интересно Это интересно +2 +2	Как всё будет выглядеть в блоге: Рыба с овощами, запеченная в горшочках. Пошаговый рецепт Привет всем читателям и читательницам Скопируйте код для блога: <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/uchimsya-delat-vse-sami/10592688/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;"> Рыба с овощами, запеченная в горшочках. Пошаговый рецепт </a> <div class="insert-intro" style="font-family:trebuchet MS;"> Привет всем читателям и читательницам </div> </div> Рыба с овощами, запеченная в горшочках. Пошаговый рецепт <div style="border:1px solid #E8E8E8;margin:10px auto;padding:10px 15px;"> <a href="https://subscribe.ru/" style="display:block;"><img src="https://subscribe.ru/img/logokanal.png" style="margin:0;border: 0;" alt=""/></a> <a href="https://subscribe.ru/group/uchimsya-delat-vse-sami/10592688/" style="border-color:#E8E8E8;border-style:solid;border-width:1px 0;color:#555555;display:block;font-family:trebuchet MS;font-size:1.2em; font-weight:bold;margin:5px 0;padding:5px 0;text-decoration:none;">Рыба с овощами, запеченная в горшочках. Пошаговый рецепт</a> <div style="font-family:trebuchet MS;"> Привет всем читателям и читательницам </div> </div>

levgarage

03.12.2015

В избранное Пожаловаться Просмотров: 999

Следить

Комментарии ⁰

Учимся дома делать все сами 874

Важные темы:

Активные участники:

Последние откомментированные темы:

Рыба с овощами, запеченная в горшочках. Пошаговый рецепт

Комментарии временно отключены

Премодерируемое участие
49022 участника