Многие могут справедливо заметить, что наши предки, еще не дошагавшие до научного прогресса, вообще ни о каких лекарствах и медикаментах не знали – пили травки-муравки, делали примочки и жили до ста лет. Да, но еще наши предки дышали свежим воздухом, не пользовались техникой, излучающей вредные для организма электромагнитные волны, и ели все только натуральное – без ГМО и консервантов. Им таблетки особо и не нужны были. А если есть яд, должно быть и противоядие – пусть даже в форме менее сильного яда.

Но терпеть боль нельзя по нескольким причинам. Во-первых, боль сигнализирует о том, что организму нужна помощь, и игнорируя ее, мы можем запустить состояние какого-либо заболевания, переведя его в хроническую форму. Во-вторых, болевой спазм разрушительно действует на клетки мозга и нервные окончания (именно поэтому человек, которому больно, часто раздражителен и срывается на окружающих). Также страдают сердце и сосуды. И в-третьих, психо-эмоциональное состояние человека, терпящего боль, оставляет желать лучшего.

Головная боль, вовремя не прекращенная действием медикамента, может входить в циклическое состояние и порождать все новые и новые приступы. А в таком режиме сосуды, находящиеся в постоянном напряжении, в один не прекрасный момент могут просто не выдержать.

Острая зубная боль – это напасть, которую не пожелаешь и врагу. Если вовремя не прореагировать на сигнал и не пролечиться у стоматолога, последствия зубной боли могут быть весьма печальными, и не только для зубов. Ведь сильная зубная боль может вызвать болевой шок или даже кому.

Душевная боль тоже не должна застаиваться внутри. Многие предпочитают страдать молча, доводя себя до исступления, а иногда и до отчаяния. Но это чревато не только усугублением морального состояния, но и развитием многих физических недугов. Еще наши бабушки говорили, что все проблемы – от нервов. Поэтому чрезмерное самоедство и коллекционирование негативных эмоций до добра не доведут.

Душевную боль можно сравнить с сосудом, наполненным водой. Чтобы сосуду становилось легче – воду нужно выплескивать, а иначе, оставшись внутри, она стухнет. Не нужно терпеть боль. С нею нужно справляться. Будьте здоровы!

Как освобождаться от приступов страха, тревоги или раздражения?