Варикоз (варикозное расширение вен) – чаще всего это расширение вен нижних конечностей.
В какой-то степени сегодняшняя тема относится также к тромбофлебиту (закупорка вен конечностей).
При варикозе вены набухают либо просвечивают в виде тяжей извилистых, то есть варикозных узлов.
Прежде всего мы разберемся с механизмом развития заболевания.
Кожа над варикозными узлами истончается из-за нарушения ее питания, она может легко повреждаться с появлением бурых или темно-коричневых пятен. Впоследствии при пониженном питании на коже возникают трофические язвы.
Помимо комплексного лечения больные варикозом и тромбофлебитом должны соблюдать специальную диету, чтобы не ухудшить ситуацию. Помимо этого еще нужно решить проблемы излишней массы тела.
- При ожирении больному непременно следует похудеть. Однако в суточном рационе должны включать продукты, богатые белками, например, рыбу.
- Если вы страдаете варикозом, имейте в виду, что проблема лишнего веса усугубляет ситуацию варикозного расширения вен, вам необходимо взять на контроль ежедневное потребление калорий.
- Исключите с самого начала кондитерские и жареные блюда, продукты с избыточным содержанием жира. Чтобы избежать развития отеков, желательно ограничение поваренной соли в рационе.
- Что касается потребляемой жидкости, ее объем нужно увеличивать – это поможет вам очистить организм от накопившихся шлаков и токсинов.
- Наблюдайте за частотой опорожнения кишечника, который при избытке в нем шлаков будет ослаблять и отравлять весь организм, оказывая дополнительное давление на кровеносные сосуды.
- Очистить желудочно-кишечный тракт вам поможет продукция, богатая пищевыми волокнами. Это такие продукты как каши, приготовленные на воде с минимальным содержанием сорли, свежие фрукты и овощи.
- Вы не должны допустить образование тромбов и сгустков крови, которое имеет место при варикозе; для этого включайте в диету продукты с содержанием кумарина: чеснок, репчатый лук, оливковое масло, вишню, лимон, красную смородину, корицу и имбирь.
- Диета при варикозе и тромбофлебите периодически должна сопровождаться разгрузочными днями на соках и фруктах. Это способствует разгрузке кишечника, помогает решить проблему лишних килограммов и укрепляет стенки сосудов.
- В обычные дни принимайте пищу дробными дозами и часто – от 4-х до 6 раз в сутки.
Перечень продуктов, запрещенных при варикозе и тромбофлебите
1. Все мучное и сладкое, алкогольные напитки (особенно это касается пива), копченые изделия и мясные бульоны; соленья и маринады. Они увеличивают нагрузку на почки, поскольку задерживают воду в организме. Жирные и наваристые блюда ухудшают значительно работу кровеносных сосудов (вен). Нельзя допускать нагрузку на весь организм и ноги.
2. Консервные изделия и студни.
3. Черный чай и кофе. Если вам невозможно полностью отказаться от этих продуктов, сведите их употребление к минимуму – не более двух чашечек в сутки и обязательно с молоком.
4. В связи с тем, что поваренная соль негативно влияет на реологические свойства крови, солите свою еду очень умеренно.
Это интересно
0
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лечение от алкоголизма
(1)
Михаил...
,
26.02.2022
-
Как лучше всего стирать многоразовую маску для лица?
(1)
Татьяна1977
,
21.02.2022
-
Word онлайн бесплатно
(2)
Horov
,
09.02.2022
-
Пирог с сухофруктами и орехами
(1)
Евгения КарЕВа
,
24.01.2022
-
Старый , Старый , Старый Новый год !
(2)
В.Татьяна
,
14.01.2022
-
Пусть всё непременно исполнится
(2)
В.Татьяна
,
22.12.2021
-
Виды резки металлов
(1)
Михаил...
,
30.11.2021
20251005060633