Овощи это идеальный гарнир к мясным блюдам, они очень хороши и как диетическая еда. В них содержится минимальное количество калорий и очень много витаминов, клетчатки и минералов. О пользе овощей известно давно и всем и каждому. Однако, в чистом виде их употребляют очень редко, а вот приготовленный с любовью салат из овощей да еще и с орехами обязательно порадует ваших домашних замечательным вкусом, а вас легкостью приготовления!
Вкусный и сытный овощной салат, который может разнообразить меню любого стола. Красивый слоенный салат приготовленный из отварных овощей, изюма и орехов.
Нам потребуется:
* 1 большая свекла,
* 1 морковь,
* 2 ст. ложка изюма,
* 2-3 ст. ложки грецких орехов,
* 50-70 г сыра,
* 1 яичный белок (варенный),
* 4-5 ст. ложек майонеза,
* соль по вкусу.
Приготовление салата:
Свеклу и морковь варим до готовности, чистим и трем на терке в разную посуду.
Сыр также трем на крупной терке.
Свеклу мешаем с орехами, слегка размельчив их (если нет блендера, я кладу их в пакет и мну скалкой), солим.
В натертую морковь добавим изюм, предварительно вымытый и высушенный.
Это интересно
+1
|
|||
Последние откомментированные темы:
-
Лечение от алкоголизма
(1)
Михаил...
,
26.02.2022
-
Как лучше всего стирать многоразовую маску для лица?
(1)
Татьяна1977
,
21.02.2022
-
Word онлайн бесплатно
(2)
Horov
,
09.02.2022
-
Пирог с сухофруктами и орехами
(1)
Евгения КарЕВа
,
24.01.2022
-
Старый , Старый , Старый Новый год !
(2)
В.Татьяна
,
14.01.2022
20251031012950