Чтобы избежать появления зубного камня, достаточно соблюдать элементарные правила гигиены полости рта и зубов: после каждого приема пищи чистить зубы, один раз в 7-10 дней пользоваться отбеливающей зубной пастой, применять зубную нить и пользоваться ополаскивателями. Очень полезно использовать в пищу свежие овощи, сухари и хлеб грубого помола, поскольку их пережевывание удаляет с поверхности зубной эмали налет. Особенно эффективно очищает зубы от налета черная редька. Избавиться от свежих отложений на поверхности зубов поможет регулярное употребление цитрусовых.
Превосходно чистит зубную эмаль паста, которую можно приготовить в домашних условиях. К 1 чайной ложке пищевой соды необходимо добавить 10 капель перекиси водорода и 3 капли лимонного сока. Получившуюся кашицу при помощи ватного тампона аккуратно наносят на поверхность зубов, стараясь избегать ее попадания на десны. Выждав 2 минуты, пасту смывают, а рот тщательно полощут. Во избежание истончения зубной эмали процедуру выполняют не чаще одного раза в 10 дней. Если в домашних условиях справиться с зубным камнем или налетом не удается, обратитесь за помощью к стоматологу. В арсенале современных дантистов имеется много способов быстро и безболезненно очистить эмаль зубов от камня.
|
Это интересно
0
|
|||
Комментарии временно отключены