Вам скоро тридцать или уже тридцать с небольшим? Тогда это – для Вас.

Каждые 10-12 лет мы испытываем периоды кризисов. Задаем себе вопросы. Кто я такой? Что я на самом деле сделал? Чего я не смогу уже сделать никогда. Что у меня впереди? Помните, как кричал герой в михалковской «Неоконченной пьесе для механического пианино»?

Возьмем тот же кризис тридцати, погубивший немало известных людей. Разводы и адьюльтеры, алкоголь и наркотики, радикальная смена работы и места жительства, психосоматика и неврозы. Можно ли смягчить этот кризис или вовсе избежать его?

Давайте попробуем рассмотреть самые простые и в то же время популярные рецепты для выхода из этого непростого возрастного периода.

Читать дальше.