пишет:
Ученые-исследователи заявили утвердительно: регулярное недосыпание – прямой путь не только к определенной рассеянности, притуплению сообразительности, систематической раздражительности и сонливости, но и к ожирению, возникновению диабета, гипертонической болезни. И даже здоровые молодые организмы ухудшают усваивание углеводов, тяжелее переносят стрессы, нервные срывы.
Нарушается гормональное равновесие, слабеет иммунитет. Рекламируемая нередко точка зрения о возможности выполнения большего количества дел за счет времени сна является абсолютно неверной. Наоборот, проверка показала, работа недосыпающих людей проводится медленнее.
Последние откомментированные темы:
-
В Швейцарии автопарковку превратили в умную солнечную электростанцию
(1)
Tryall
,
10.10.2020
20240601103108