Отправляет email-рассылки с помощью сервиса Sendsay
Открытая группа
2780 участников
Администратор Donbo
Модератор uchitel1985
Модератор seerga
Модератор natascha.faleewa
Модератор Guberman
Модератор yura.usov.***@m*****.ru
Модератор tash***@m*****.ru
Модератор Svetocka
Модератор netamox***@2*****.com
Модератор cihido***@2*****.com
Модератор svetka
Модератор olgavasilenco
Модератор Viktoria Seras
Модератор Salamon
Модератор artigor
Модератор Андрей24 1988
Модератор Valeno
Модератор Lessi
Модератор donna
Модератор Моя ФИГУРА!
Модератор Valuable Knowledge
Модератор helenau***@g*****.com
Модератор Oomely
Модератор Русинка
Модератор geogrgy
Модератор House host
Модератор eleena
Модератор afony
Модератор Alena.ev
Модератор Contrapunkt
Модератор KaterinaNik
Модератор anna-alekseeva
Модератор mariyanickolencko80
Модератор miss.pawlencko-e
Модератор Interesting Information
Модератор zeinalowaira
Модератор olgak.kovaleva
Модератор tatyanashaxowa
Модератор zax***@s*****.info
Модератор cetuc***@b*****.net
Модератор ZnAnIa
Модератор HelpingPeople
Модератор Angli

Активные участники:


←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →
кулинария пишет:

10 советов по похудению

Новые диеты появляются, старые уходят. Неужели привычки в еде такие же непостоянные, как и модные тренды? На самом деле нет, самые лучшие стратегии по потере веса не меняются. Вашему вниманию представлены 10 советов по сбросу веса. Эти простые советы могут не быть такими новомодными, но они точно не подведут вас.

CypLive Woman - 10 советов для похудения, которые помогут увидеть  результаты уже через неделю

1.Не пропускайте завтрак

Завтракайте. Это даст вам заряд бодрости на весь день и поможет вам придерживаться диеты. Это также избавит вас от чувства голода и желания купить в ближайшем киоске что-нибудь вредное для перекуса.

2.Жуйте, не проглатывайте

Используйте правило трех укусов во время десерта: укусите три раза и отложите вилку в сторону.

Далее

Это интересно
0

кулинария 24.08.2021
Пожаловаться Просмотров: 168  
←  Предыдущая тема Все темы Следующая тема →


Комментарии временно отключены